Nieuw lid: fit20 Oosterhout
Het is géén sportschool. Er is géén muziek, geen kantine en er lopen geen hippe sportmensen in strakke sportpakjes rond. Wat is het wel? Radha Mohabir: “Bij fit20 doe je één keer in de week in 20 minuten een intensieve spiertraining onder begeleiding van een persoonlijke trainer.” Eh… één keer in de week, maar 20 minuutjes? Radha: “Dit is een ‘High Intensity Resistance Training’: je brengt je spieren tot het maximum van hun kunnen. Het idee komt uit Amerika waar de Nederlandse oprichters van fit20 dit concept bij hebben bedacht en in Nederland door hebben ontwikkeld. Door de training maakt je lijf nieuwe spieren aan en dat is weer goed voor bijvoorbeeld calorieverbruik en algehele conditie. Het duurt een week om die nieuwe spieren aan te maken, vandaar dat één keer per week echt genoeg is.”
Pfff, voor 20 minuutjes omkleden, douchen, omkleden. Da’s toch gedoe? “Niet nodig,” zegt Radha. “We zorgen ervoor dat het fris is in de studio, zodat je niet gaat zweten. Je kunt je training in je gewone kleren doen.” Dat maakt fit20 ideaal voor ondernemers, aldus Radha. “Een fit20 abonnement voor je personeel is een perfecte blijk van waardering, die je ook nog eens terugverdient doordat je werknemers beter in hun vel zitten. Je hoeft ze bovendien maar 20 minuten per week te missen. En ga vooral mee, want als ondernemer heb je ook profijt van een fit lijf.”
Radha raakte betrokken bij fit20 toen haar partner David Dijkstra in 2016 een franchise opende in Oosterhout. Hij is in zijn vrije tijd een enthousiast Kung-Fu trainer. “Toen zijn baan eindigde, zeiden vrienden: ‘Waarom word je geen personal trainer?’ In dezelfde tijd kwam fit20 op zijn pad, en hij besloot daar werk van te maken. Hij kreeg het al snel zo druk dat hij mij vroeg te komen werken als personal trainer.” Kon je dat zomaar gaan doen dan? “Al onze personal trainers, dus ook ik, hebben een gedegen interne opleiding gedaan en zijn gecertificeerd. Zo garanderen we dat iedereen dezelfde hoge kwaliteit levert. Die kwaliteit is heel belangrijk voor ons.”
Radha voelt zich als een vis in het water bij fit20. “Ik ga graag met mensen om. Daarom vind ik het heel fijn om te netwerken. Ik ben voorzitter van MKB Oosterhout en ik ben betrokken bij Open Coffee. Eerst Eten is daar een mooie en gezellige aanvulling op!”
Lees hier meer over fit20 Oosterhout.